виды занятий: фитнес программы
Фитнес-программы - это комплекс различных упражнений, расписанных по дням, подходам и повторениям. Они могут быть ориентированы как на снижение массы тела, так и на наращивание мышечной массы или совершенствование гибкости. Обычно дополнительно к физическим нагрузкам специалист составляет особую систему питания, призванную поддерживать достигнутые на тренировках результаты.
Все услуги
Спортивные секции
секция боевых искусств
фитнес программы
функциональный тренинг
школа борьбы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
школа гимнастических видов спорта